Seminar: Stressmanagement Workshop (10968)

Course details

Course Seminar: Stressmanagement Workshop
Period on 08/20/2024
State scheduled
Category Selbst- und Gesundheitsmanagement
Course type Präsenzseminar
Free places
Fee €600.00 plus VAT.
Book for myself Book for group

Grundlagen

  • Grundlegendes zum Thema Stress
  • Psychologische Stresstheorie

Auslöser und Analyse

  • Analyse stressverursachender Situationen
  • Alarmsystem des Menschen
  • Körpersignale und Körpersymptome

Eigene Haltung

  • Persönliche Auffassung von Stress
  • Bewusstmachung von verschiedenen Stressfaktoren
  • Stressverursachende Denkmuster
  • Auseinandersetzung mit persönlichen Stressfaktoren

Course times

Weekday Time
Tuesday 8:30 AM - 4:00 PM

Location

riebeaux Training & Coaching UG
Tesdorpfstraße 11
20148 Hamburg

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